Przepisy na domowe płukanki i maskę

W okresie połogu włosy mogą garściami wypadać. To naturalny proces fizjologiczny spowodowany spadkiem, a raczej powrotem poziomu estrogenów do stanu sprzed ciąży. Nie ma najmniejszej potrzeby wpadać w panikę, bowiem gubienie włosów zakończy się samoistnie, niemniej jednak warto zadbać o odpowiednią pielęgnacje kosmyków w okresie połogu.

Niestety, tak naprawdę nie ma skutecznego i w 100 proc. sprawdzonego sposobu na wzmocnienie osłabionych cebulek i zahamowanie wypadania włosów. W dodatku, jeżeli kobieta karmi piersią zjawisko to może się nasilać, bowiem wtenczas wytwarzana jest dodatkowo duża ilość prolaktyny. Można jedynie wspierać organizm stosując odpowiednio zbilansowaną dietę, po uprzedniej konsultacji z lekarzem przyjmować witaminy, a także używać odpowiednich i łagodnych szamponów, odżywek, płukanek i maseczek – zarówno tych, pod którymi uginają się sklepowe i apteczne półki, jak również takich, które przygotujemy same w domu.

Włosy w okresie połogu wymagają szczególnej troski, dlatego też warto powstrzymać się przed ich farbowaniem oraz wykonywaniem trwałej ondulacji. Preparaty te nie tylko niszczą strukturę włosa, ale także zawierają duże stężenie amoniaku, który dodatkowo może podrażnić błony śluzowe. Kiedy proces wypadania włosów się zakończy można pokusić się o zafarbowanie czupryny, jednak zamiast farby lepiej wybrać mniej inwazyjny szampon koloryzujący lub też poeksperymentować z naturalną henną, które nie tylko nada piękny odcień kosmykom, ale również wzmocni je i odżywi.

Uwaga, karmiące piersią

Pamiętajcie, że podczas karmienia piersią należy dobrze się odżywiać. Dieta powinna być bogata w witaminy, minerały, a także mikro i makroelementy. W codziennym jadłospisie powinny się znaleźć ryby, drób, czerwone mięso, owoce morza, kasze, makarony, razowe pieczywo, czy ryż, bowiem to właśnie te składniki są źródłem m.in. cynku i witaminy z grupy B, które zbawiennie wpływają na stan włosów.

Czas zmienić szampon. Przy słabych i wypadających włosach wybierz szampon specjalistyczny, najlepiej kup go w aptece. Pamiętaj również o stosowaniu odżywki, najlepiej z tej samej serii, co szampon, oraz maski wzmacniającej. Po umyciu czupryny koniecznie trzeba zrezygnować z suszenia włosów suszarką, używania lokówki i prostownicy – kosmyki powinny wyschnąć samoistnie.

Jak będziesz miała karmienie piersią za sobą,  będziesz mogła wybrać się na zabieg mezoterapii, która wykonywana jest zarówno w klinikach dermatologicznych, jak również w renomowanych salonach fryzjerskich. Mezoterapia nie jest inwazyjna, a często jest ostatnią deską ratunku dla słabych i wypadających włosów. Jedynym jej minusem jest stosunkowo wysoka cena oscylująca w granicach 300 zł za zabieg. Żeby powstrzymać wypadanie włosów,  należy wykonać całą serię.