Dziecku mówimy prawdę, ale rozważnie

O tym, jak pomóc dziecku pogodzić się ze śmiercią bliskiej osoby, przejść przez żałobę, rozmawiamy z Aleksandrą Wilkin-Day, psychologiem

Czego na pewno nie można mówić dziecku, jakich zwrotów nie wolno używać?

Odradzam używania sformułowań, które mogą być trudne i bolesne, np. „musisz teraz być dzielny dla mamy”, „tylko ty jej zostałeś”, „mama ma już wystarczająco dużo zmartwień”, nie należy też mówić „wiem, co czujesz”, bo uczucia związane ze stratą mogą być bardzo różne, nie możemy zakładać, co dziecko czuje lub że odczuwa to samo, co my, niewskazane są także zwroty typu: „będzie dobrze”, „weź się w garść”, „nie płacz”.

Należy unikać jakichkolwiek wypowiedzi, które mogłyby wywołać lub wzmocnić w dziecku poczucie winy za śmierć bliskiej osoby, wspierać dziecko w wyrażaniu emocji i nie bać się okazywać własnych - pokazujemy w ten sposób, że my również przeżywamy stratę, że uczucia, które przeżywa dziecko, nie są złe, dziecinne czy nienormalne i nie trzeba się ich wstydzić.